Ricette facili, curiosità e informazioni utili sulla nutrizione

Mangiare bene non significa rinunciare al buon gusto e la salute non è legata soltanto al consumo di verdure.
Per questo ho scelto di inserire nel mio blog delle ricette gustose e facili da preparare, oltre ad articoli con curiosità ed informazioni utili, che ti faranno strada nel mondo dell’alimentazione in modo chiaro e divertente.

Ciao, sono  Alessandro, biologo nutrizionista.

“Nutrizionista per vocazione, cucino per passione”

Sono un biologo nutrizionista, laureato in Scienze della Nutrizione Umana e in Tecniche Erboristiche presso il polo di Farmacia dell’Università di Pisa.
Ho seguito corsi altamente pratici e professionalizzanti, che mi hanno reso uno specialista nel settore della nutrizione.

Bio completa

Perché è importante parlare di nutrizione?

“Siamo fatti di ciò che mangiamo” 

diceva il filosofo tedesco Feuerbach.
Alla luce dei vari studi, aveva ragione.

La salute la si costruisce a tavola, curando la propria alimentazione e la propria dieta, ovvero il proprio stile di vita.

La tua alimentazione è corretta?

Un regime alimentare scorretto consegue una malnutrizione per eccesso o per difetto.
Una condizione di sovrappeso o di sottopeso prorogato nel tempo può alterare lo stato di salute dell’organismo.

Un percorso nutrizionale fianco a fianco, per tutta la durata

Ogni persona è unica, ha condizioni fisiopatologiche specifiche, ha proprie abitudini alimentari e di vita. Il mio obiettivo è quello di capire le tue esigenze e di consigliarti una dieta sana ed equilibrata, attraverso ricette facili da eseguire e gustose da mangiare.
Ti seguirò passo passo durante tutto il percorso nutrizionale.

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